Cykeltidningen Kadens # 9, 2010

Transalp - på tvärs genom Alperna

Craft Bike Transalp är ett etapplopp på mountainbike – åtta dagar och fyra länder över Europas tak. Vi har gjort det.

Nu är det (h)jul igen!                     

Redaktionens 19 bästa julklappstips för cyklisten som kör racer, mountainbike eller bara vill vara snygg på väg till jobbet.

Emma Johansson: VM-brons med eftersmak                                                                                                            

Emma hade VM-guldet i sikte, när holländskan Marianne Vos satte stopp.

- Hon vet vad hon har gjort, säger Emma om incidenten i spurten.

Träning: Så kommer du igång!                                                                                                             

När man vilat från träningen lite för länge kan startsträckan vara lång för att komma igång igen. Ingen panik! Så här kommer du igång igen.

Fysiologi: Extrema utmaningar som lockar                                                                                                            

Det gäller att förbereda sig om man ska köra ett ultralångt cykellopp på hög höjd. Det är en extrem utmaning som kräver minutiösa förberedelser.