För er som jagar måltider med lite mindre kalorier.....detso mer E-nummer dock....!

//Niklas Gustavsson

170 km, 13 varv med en kullerstens klättring på 3-400 meter varje varv.
Det var riktigt hetsigt iförda. Precis som alla förväntat sig, det tågades rejält för att man skulle få en bra placering in i den smala, branta backen.
Det sprack av på toppen ett flertal gånger men jag var med i främre delen under de 3-4 första varven. På varv 5 formades en grupp bestående av 11 man, bl.a. Trefaldige vinnaren Russell Downing, Marcin Belablocki och fjolårssegraren Scott Twaites. Alla lagen var i stort sett representerade men ändå fungerade samarbetet rent ut sagt uselt. En grupp på ytterligare 12 anslöt ett par varv senare.

Jag kände mig riktigt stark och var sällan sämre positionerad än 5-10 man över krönet på backen där tävlingen vanligtvis avgörs. Med 4 varv kvar fick 4 åkare en rejäl lucka utan att jag ens var medveten om att så var fallet. Sikten är rätt dålig uppför backen eftersom den svänger en hel del och jag upptäckte inte luckan förrän det var för sent. Gjorde ett par rejäla försök att komma loss från gruppen men utan framgång. Luckan väckte snabbt och var nästan direkt uppe i 1.30 min. Eftersom gruppen stannade av när utbrytningen gått lyckade Christoffer Stevensson ansluta som tillsammans med två andra åkare legat och jagat bakom i två varv. Gick direkt till front och vi beslöt oss för att göra ett rejält försök att köra i utbrytningen.

Tillsammans med Yanto och Christofer lyckades vi ta in en minut men sen tröt krafterna och vi sprängde oss lite väl mycket för att gå ifatt och försöka köra om segern. Så vi lade ner försöken att gå ikapp förstagruppen och fick också order från bilen att bara trampa till mål då det är nya tävlingar på Tisdag och Torsdag, segern, pallen och topp 5 var redan utom räckhåll.
Glöm och gå vidare. Har tyvärr varit mycket av den varan denna säsongen. Frustrationen är total för min del. Med en 7e plats som bäst i år hoppas jag på att stå på pallen väldigt snart.

//Niklas Gustavsson

Efter Lincoln GP drog vi dierkt mot nästa tävling i Skottland och för att köra årets första Tour Series. För er som inte vet så är detta en serie tävlingar över fem veckor, varje tisdag och torsdag. Det är en lagtävling och man räknar de tre första åkarna från varje lag, efter att ha adderat deras platssiffra så vinner den med lägst platssiffra och det ger 10 poäng om man vinner,  9 till tvåan, 8 till trean osv.
Det utses också en individuell vinnare varje tävling men INTE i totalsammanställningen.

Så till tävlingen. Smal bana, med en hel del marksten/plattor, alltså inte kullersten utan stora plattor, typ 40x80-90 cm stora = svin hala i regn. 250 m lång målraka utmed vattnet. Solen sken för tillfället men runt omkring oss försvann kullar och berg titt som tätt när molnen förenades med marken i var jag antar var störtskurar.

Tävlingen startade väl så där, efter 20-30 meter fick jag punktering och fick vackert ta mig till tekniska zonen för att byta hjul, när jag anslöt till klungan släppte motorcyklarna klungan fri och det blev så klart full gas från start.
Under första 15 minuterna var klungan bara ett långt långt streck. Jag avancerade sakta men säkert, en kombination av att folk blev trötta och min iver att komma till front gjorde det hela rätt jobbigt. Att samtidigt täppa luckor som uppstår när åkare inte klarar av att hålla hjul och ha siktet inställt på top tio i klungan tar på krafterna.

Efter halva tävlingen var jag där och då började tävlingen för min del. Regnet började droppa och ett flertal vurpor avlöste varandra. med 5 varv kvar kändes det oförskämt bra, och ut på sista varvet hade vi 4 åkare högt i fältet. Vi missade lite i spurten men fick in 4 åkare topp tio vilket borde ha räckt till en lagseger men siffrorna var något emot oss och vi blev tvåa.

Jag är nöjd med min egen prestation och hoppas på en förbättring ikväll när vi ska tävla i Durham för andra rundan av Tour Series.

Sidor att hålla utkick på:

Tour Series

Velo UK

//Niklas Gustavsson

Här är en livestream för racet vi ska köra idag:

LÄNK LIVESTREAM

Det finns även live uppdateringar på twitter:

LÄNK TWITTER LIVE

//Niklas Gustavsson

En Team Edition Garmin är ju något ALLA borde ha, eller?
Det är vad jag tycker i alla fall!

Det fixar man lätt genom att beställa en liten dekal...

Just denna är ju så klart Team UK Youth Edition, simpel och personlig design. Hade min på under helgens premiär av engelska cupen och den gjorde stor succé bland de andra teamen!

Fortsättning följer på "Något alla måste ha" följer.....

Mvh Niklas Gustavsson

En dag full av packning.
Började med lite jobb tillsammans med mamma som jobbar som grafiker och hjälper mig med att sätta ihop lite sponsormaterial som snart ligger för tryck.
Det tog lite tid, vilket det alltid gör när det kommer till precision inför produktion. Där efter bar det av ut till gården där pappa bor för tvätt av cykel, packning av densamma men även byte till sommardäck på bilen.

Snabbdusch för att sedan möta kollegan Fredrik och hämta upp några grymt snygga dekaler. Till vad får ni snart se.

En lunch hos mamma innan vi tillsammans åkte mot Landvetter. Innan vi anlände till Landvetter tog vi ett snabbt "strög" på Kungsmässan.

På Landvetter dumpade jag cykelväskan hos personalen på Brittish  Airways  sa adjö till mamma och bara minuter senare promenerade Christofer in och vi gjorde sällskap till security checken.
Nu sitter jag på planet och skriver, rullar en liten whisky i gommen för att försvara mig mot "AjtoOo & ProOosit" som sitter på platserna bredvid mig i vanlig ordning....

Ikväll sover vi på hotell utanför terminal 5 på Heathrow för att bli upplockade där imorgon vid 14:30 och sedan åka till tävlingen som vi kör på Söndag.

En trevlig liten portion med Sushi för endast ett pund, mycket uppskattat!

Steve goes bananas på hotellet....

//Niklas Gustavsson

En ny dag tillsammans med Ted Ås. Riktigt bra träningskompis i ärlighetens namn. Vi rullade igång sakta och försiktigt utmed strandpromenaden i Varberg som visade sig från sin allra bästa sida denna morgon.
När vi kom till Läjet drog vi igång lite partempo och i medvinden så snittade vi säkerligen över 50 km/h ner till Falkenberg där vi styrde rundan inåt landet mot Vinberg där vi fick känna på vinden. När vi sedan bytte riktning mot Varberg igen fick vi verkligen motvind och jag tror inte vi sa ett ord på 15 minuter.
Halvvägs hem rullade vi på nytt igång lite partempo men i motvinden var det fruktansvärt segt. När vi kom till sjukhuset var vi båda lättade och såg nu fram emot en trevlig lunch.

Det blev en mycket givande lunch efter att ha ändrat tränings hjärnan till lite business tänk då vi tillsammans med Fredrik på Värö Skylt tillika delägare i Sentimento Teamware gått igenom 2XU sortimentet och ideologier.
God lunch givande samtal, nytta med nöje helt enkelt!

Over and out!

//Niklas Gustavsson

Det osade prestige om dagens pass när jag gränslade min cykel för att dra söder ut mot Tvååker men med en mellanlandning utanför Södranäs.
Dagens träning skulle spenderas tillsammans med Christoffer Totte Grimbeck och Oscar Byhlinder. Totte som mest tränar när motivationen och tiden tillåter vilket sällan händer, medan Oscar ligger i och håller formen inför att den svenska MTB-säsongen skall dra igång.
Vi hetsade lite på vägen till Åkulla på slingrigavägar, eller rättare sagt, Totte hetsade och Jag avslutade hetsen. Skyltspurtarna avlöste varandra för att försöka knäcka varandras lokalkännedom. Till nästa gång kommer vi behöva anlita en kommissarie då meningsskiljaktighet uppstod vid Ästad eftersom skylten var nedtagen och ersatt med en stor sten med Ästad inristat.
Frågan är - ingen poäng, eller dubbel poäng....?

Fikan på Åkullafriluftsgård satt som en pungspark och vi vände hemåt i motvinden. Lämnade av Totte i Tvååker och rullade på mot Varberg igen.
Efter tränngen planerade vi lite lunch på stan där Christofer Stevensson och Hanna Laxholm gästade oss.
Christofer hade nämligen bokat en utbildning med Josefine Grimbeck i bokföring, där Hanna och jagsjälv lagom roat tittade på.
Efter detta åt vi alla en mycket god plankstek på Värdshuset i Varberg.

//Niklas Gustavsson

Mycket bra dag, startade ganska tidigt för att åka till Göteborg. Tillsammans med triatleten och tillika delägaren av 2XU Sverige Ted Ås skulle jag spendera dagen.
Hade lastat bilen full med cykel prylar inklusive cykeln så klart. Vi hade bestämt oss för att möta upp med ett glatt gäng vid namn "Team Conti" i folkmun men som jag gissar heter Team Continental precis som däckmärket.
Till vår förvåning var det ett gäng på ca 20 cyklister som mötte oss. Så gjorde även Mattias från Aktivitus som tipsade oss om träningsgruppen.

Efter knappt en timma hade vi fått vår sociala uppvärmning och tog beslutet att köra lite lagtempo. Tillsammans med Ted och Mattias rullade vi på i ett stabilt tempo som låg runt 42-43 km/h i ca 1,5 h för att sedan slå av på akten men ändå trampa på i dryga 30 km/h.
Vi lämnade av Mattias strax utanför Landvetter, inte för att han skulle resa någonstans även om han nog önskade sig en lagom semester i solen med tanke på var blodsocker nivån befann sig. Kort sagt källaren.
En hård motvind följde oss ända till dörren där vi lättade snart satte oss runt ett dukat bord för att inta föda i form av kockens special á la Ted. Mycket välsmakande.

Vi pratade på om allt mellan himmel och jord, mest jord, och jag begav mig hem mot Varberg med ömma ben och en social tillfredsställelse.


Stort tack både Mattias och Ted!

//Niklas Gustavsson

Ster van Zwolle -172 km
9 grader sol, 5-6 m/s vind.

Kände mig bra innan start, ganska lugn och sansad, lite nervös men det är alltid bra när man kommer till Holland för att tävla, minst sagt världskrig.
Neutraliserad start i tre kilometer innan helvetet skulle braka loss. Det gjorde det mycket riktigt, efter bara 5 km var klungan splittrad i tre bitar, trots den något svaga vindstyrkan.
Själv befann jag mig i andra gruppen, vi hade med tre åkare i första, Magnus, Opie och Yanto.
Vi spräckte andra gruppen och lyckades ansluta till första, började gå upp och köra på front eftersom vi visste att det snart skulle smalna av.
Tyvärr gick killen framför mig på hjul vilket gjorde att han slängde ut cykeln, mitt framhjul var inte direkt i nyskick efter det. Höll mig på hjulen men inte mer.
Det tog en stund att få ett nytt hjul från neutralservice eftersom inga teambilar hade släppts upp i det splittrade fältet.

Det gick nu lugnt ett tag, men ju lugnare det går desto värre kommer det bli senare. Mycket riktigt efter lagningen var det full gas till mål, det splittrades ytterligare en gång, Magnus och Steve var med längst fram, tillsammans med Opie och Yanto befann vi oss i andra gruppen, allt gick ihop med 10 km kvar till mål och det var nu som bäddat för en klungspurt.

Den intensiva racingen gjorde att jag hade ätit lite för lite och började känna mig krispig, lyckades ta mig upp o ta en förning med tre kilometer kvar men sen checkade jag ut, Yanto o Magnus gjorde ett bra jobb vilket resulterade i en 5e plats för Opie, tror jag.


Efter att ha tagit en lång o varm dusch, NOT, snarare svinkall o kort, så sitter vi nu i bilen och har som första anhalt Eurotunnel där vi kommer äta lite och sen åka vidare mot Heathrow flygplats där jag tillsammans med Steve, Magnus o Pov kommer sova. Steve o jag flyger till Sverige i morgon för en snabb visit innan GP Lillers nästa helg.


En länk till fotogalleriet från tävlingen:
http://www.stervanzwolle.nl/index.php?option=com_oziogallery2&view=09mediagallery&Itemid=150

//Niklas Gustavsson